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勉強しています
今年の目標の記事に
「もうひとつやりたいことがあります」
と書きました。

それは
コーチングの勉強です。


コーチングで検索をすると
教室の料金は30万円くらい
資格までとれるようだが
高い!

私がコーチングにで初めてであったのは
ハニーさまに紹介していただいた
子育てコーチング講座の体験
だった。

あれから2年近く経つ。

ダーバンさんにご紹介いただいた本
「子供の心のコーチング」菅原裕子 PHP文庫

を読んでみたり
記憶に残っている対応で子供と対応。

でも、毎日毎日、よくもまーこんなにも
というほど、うまくいかないことが多い。

うまくいかないというのは

自分が感情的になり
その気持ちがおさまらない
自分自身のあふれる思いをコントロールできていない。

やり取りはすごくつかれるし
先のことを考えてもあまりいい状態じゃない。
と思うことがよくある。

コーチングを勉強してみようって思ったのは

たまたま講座の広告が入っていたから^^;
というのもあるけど
子供とのやりとりが
と言うのもあるけど
まずは
自分自身のコントロールができるようになりたい

というところが大きな理由のように思う。


昨年臨床心理学の講座を受けさせていただける機会にめぐまれ貴重な講義を受けることができた。
本当はそれをもっと勉強すると言う方法もあるのだろうな・・

自分の本業の勉強。
シスアドで満足していてはいけない。
もっともっと勉強することはたくさんある。

などと言い訳しなければいけないような心境ではあるのだけど

コーチングは
コミュニケーションの一つの手段。
仕事にもきっと役にたつでしょう。

さて、最初に30万と言う金額を書いたけど

私の受けている講座は、いわゆる文化会館の講座で
週2回3ヶ月で1万円くらいのもの。

今は数十万もかけて資格を取るところまではかんがえていないが
1年間、2週で1回の講座を続けられたらと思っている。

今受けている講座は2つ。
・子育てコーチング(月2回、全5回)
・カウンセリングで人の心をサポートする(隔週1回、全6回)


まだ始ったばかり

子育てコーチングでは
「傾聴」
を学び、
子供の言う言葉を繰り返す。

どちらの講座も
実際に実習がある。

2人ペアになり、
クライアントとアドバイザーの立場で
やり取りを体験する。

もう一つのカウンセリングの講座では
ティーチングとコーチングの違い。
ティーチングのわな。
カウンセリングとコーチングの違い。

などを学び、この場合カウンセリング講座なので
どういう心理状態なのかなど体験談などを紹介され理解を深める。

ティーチングはもちろん必要であるが、
落とし穴がある。
①依存、共依存、拒否 
②プラトーやスランプ (親は越えられない)
③違い(世代や生きている環境)

この問題にぶつかったとき、
ティーチングからコーチングに切り替える
ターニングポイント!!

常にコーチングではなくていい。
いざという時の会話がコーチングで会話をできるといい。

それはどういうことか

「対等」

であること。

対等とはどういうことか

ともに「発言権」があるということ。

そして大事なことは

インフォームドコンセント(説明責任)

コミットメント(対等であることの公約)

というのが、毎回(と言ってもまだ2回)に出てきたことだ。




それで・・
実践編
しかも子育てコーチングで「傾聴」の体験をしたばかり・・・

子供が
「剣道やめたい」
「あら剣道やめたいの」
「いきたくないんだ」
「そう、行きたくないのね」
・・・
「どうしてそう思うの?」
「つらいんだ」
「そう・・・つらいんだ・・」
・・・あんたより小さい1年生がめっちゃがんばってるジャン!!
  すでに私の感情が・・・そしてつっこみしたくなる
「たのしいっていってたじゃん?」
「そんなこと1度もない
 しぬほどつらい」
・・・・

けっきょく・・・
その日は剣道を休みました。

コーチングってなんなんだ
傾聴ってなんなんだ!

「嫌なものはいや」

「そうよね」
って受け止めて

「だからやめる」

「そうね」

ってわけにはいかんだろう!!


てなことで私の葛藤は怒りにかわり
ぐったり絶望感・・・

まだまだこの先の講座があるのだけど・・・
そんなこんなで2,3週間過ぎています。


いまの時点で私が気づいたこと

・私の気持ちとあなたの気持ち
 あなたの気持ちを受け入れるには
 相手を信頼しないとできない。

・自分は怒りに任せて怒っている。
 それを、客観的にみている自分ができた。

・かじりだけでコーチングは簡単にはできない
 コーチングするにはタイミングがある。

いまのところ・・・



そして、子供は
剣道、つづけていますよ ⇒子のブログへ
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【2008/02/09 10:00】 | コーチング | トラックバック(0) | コメント(4)
<<子育てコーチング | ホーム | 思ったら実行!>>
コメント
傾聴は重要なスキルですねww
意外に出来ない人が多いのを発見しました。それは・・・教員研修会場でした。
ご立派でベテランの先生が傾聴出来ていませんでした。きっと・・・脳の中で、他人の声よりご自分の声のほうが大きいのでしょうね。

肝に銘じて気をつけたいと思います・・・
【2008/02/09 21:56】 URL | ハニー #JaFhmbU6[ 編集]
ハニーさま
いつもありがとうございます。
子のブログは、あのお二人の講座です。
傾聴の実習をしているとき、私は相手の言葉にすぐに「つっこみ」を入れようとするタイプだと言うことを知りました。
まずはじっくり聴く。ただしいのかをきちんと訊くを繰り返す訓練が私には必要なようです。
【2008/02/10 08:04】 URL | sinyuumama⇒ハニーさま #-[ 編集]
勉強!その気持ちが大切なんですね。
私なんて楽なほう楽なほうに生きてます。
そうね・・・私って向学心がない、ない、ぜ~んぜんない。
子育てコーチングっていうのがあるのね。息子たちとのやりとり、楽しいね。
思い通りの期待した返事がかえってくるといいけど、ガックリくること私もよくあるよ・・・でも子どもとの会話はとても大切なことですね!
【2008/02/10 22:28】 URL | totempole_2006 #-[ 編集]
totempoleさま
いつもありがとうございます。
totempoleさまはお子さんを深い愛情で包んでいらっしゃるから大丈夫!お父さんもだめなものはダメでしっかりしてるし、一緒にソフトもやってあげているしね。
私はゆうとのやりとりでやっぱり失敗を重ねていると思うから、救いを求めている部分もあるのかもしれないのだけど・・まずはその原因である自分。自分で自分を認められるようになりたい。というのが強いかな~。。
子供との会話を楽しむ。それが普通にできたらそれが一番いいと思う。
【2008/02/12 06:43】 URL | sinyuumama⇒totempoleさま #-[ 編集]
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